Gerätetraining

Bei uns besteht ab sofort die Möglichkeit, an modernen und effektiven Trainingsgeräten zu trainieren.

Zudem stehen Ihnen qualifizierte Trainer zur Seite und erstellen für Sie einen optimal angepassten Trainingsplan. Auf Ihren Wunsch passen wir den Trainingsplan immer wieder an und stehen Ihnen beim Training hilfreich zu Seite. Alles, damit Sie gezielt und effektiv Ihr Trainingsziel erreichen können.

Durch regelmäßige Kontrolle Ihres Trainingsplans und Ihnen selbst bei den Übungen, achten wir darauf, dass Sie Ihre Trainingserfolge immer wieder steigern können und keine Fehler beim Training machen.

Wir bieten Ihnen mehrere Trainingsmöglichkeiten an, unter den Sie wählen können. Immer von uns überwacht und angepasst selbstverständlich.

Sie können wählen zwischen z.B. :

• „Mach Dich Fit für den Alltag“
• „Pfunde purzeln lassen“
• „Halte Dich Fit“

Mach Dich Fit für den Alltag:

Nach einer Operation oder Rehabilitation sowie nach Krankheit oder Verletzungen helfen wir Ihnen wieder zur alten Kraft zu kommen und somit wieder fit für den Alltag zu werden. Nach solchen Ereignissen bedarf es immer einem gezielten und optimal gesteuertem Aufbautraining für Sie und Ihre Muskulatur. Ebenso ist es wichtig wieder Kondition auf zu bauen. Damit sie wieder wie gewohnt Ihr normales Leben wie davor wieder bestreiten zu können. Dies ist oft ein langer Weg bei dem wir Sie gerne mit unserer Fachkompetenz begleiten würden.

Um einen optimalen Trainingserfolg zu erzielen, empfehlen wir Ihnen mindestens 2x pro Woche zu uns zum Training zu kommen.

Pfunde purzeln lassen:

Bei diesem Programm kommt es auch auf Sie im Alltag an. Denn Sie müssen nicht nur bei uns Ihr Training absolvieren, sondern zusätzlich auf Ihre Ernährung achten. Wir unterstützen Sie mit all unseren Möglichkeiten. Nur Sie müssen die nötige Disziplin mitbringen. Zudem sollten Sie sich eine Pulsuhr besorgen, damit wir uns Sie das Training genau steuern und überwachen können. Damit sich auch bald der gewünschte Effekt einstellt.

Halte Dich Fit:

Dieses Programm eignet sich für alle die etwas für Ihre Gesundheit machen wollten. Zudem dient dieses Programm der Prävention um Schwachstellen wie z.B. den Rücken zu trainieren und damit Verletzungen und Schäden zu verringern bzw. zu verhindern.

Wenn Sie Ihre Ziele im „Mach Dich Fit für den Alltag“ erreicht haben, können Sie in dieses Programm dann wechseln. Somit können Sie Ihre erreichten Ziele erhalten und bleiben weiterhin fit.

Wir bieten Ihnen mehrere Optionen bei uns zu trainieren:

1. Über eine flexible Mitgliedschaft, bei der Sie für nur 25€ im Monat so viel wie Sie möchten bei uns trainieren können. Wir bieten Ihnen einen Vertrag mit einer 3 monatigen Mindestlaufzeit, den Sie danach monatlich Kündigen können.
2. Oder Sie kaufen sich bei uns eine 10er- Karte für 55€ und können trainieren wann Sie wollen
3. Oder Sie haben ein KG- Gerät- Rezept von Ihrem Arzt ausgestellt bekommen, welches Sie bei uns einlösen können.

Die Trainingszeiten sind von:

Montag bis Donnerstag von 8:00 bis 19:00

Freitags von 8:00 bis 16:00

Für das erste Training benötigen Sie eine persönliche Einweisung an den Geräten und wir müssen für Sie einen persönlichen Trainingsplan erstellen. Dafür müssten Sie bei uns einen Trainingstermin ausmachen, damit wir für Sie auch genügend Zeit haben. Für dieses Einführungstraining erheben wir einmalig eine Gebühr in Höhe von 25€.

Schauen Sie doch einmal bei uns vorbei uns machen einen Termin für ein Probetraining aus.

Für weitere Informationen steht Ihnen unser Team sehr gerne zur Verfügung.